Les Ateliers du Labo

En danse, vous apprenez des mouvements.

Aux Ateliers du Labo, vous apprenez aussi à mieux les comprendre.

Le Pilates, le PBT et la méthode GYROKINESIS® sont réunis au cours d’une même matinée pour vous permettre d’explorer le mouvement sous trois regards complémentaires.

Il ne s’agit donc pas d’enchaîner trois cours indépendants. La richesse de l’atelier naît précisément de la rencontre entre ces différentes approches, chacune apportant ses propres outils au service du danseur.

L’objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps, affiner votre conscience corporelle et enrichir votre pratique de la danse.

Les Ateliers du Labo ne remplacent pas les cours proposés par votre école de danse. Ils les complètent.

Votre professeur vous transmet une technique, un vocabulaire chorégraphique, une intention artistique et les exigences propres à votre discipline.

Au Labo du Danseur, nous vous invitons à porter un autre regard sur le corps qui danse : ses appuis, son organisation, sa mobilité, sa coordination, sa respiration et la manière dont les différentes parties du corps collaborent au cours du mouvement.

Ces explorations vous permettent ensuite de retourner dans vos cours avec de nouvelles sensations, une meilleure compréhension de votre corps et des outils supplémentaires pour nourrir votre progression.

La méthode Pilates : Elle développe la précision, le contrôle et l’organisation du mouvement. Elle permet de mieux comprendre les connexions entre les différentes parties du corps et d’affiner la qualité de chaque geste.

Le PBT : Le Progressing Ballet Technique accompagne la compréhension des principes techniques de la danse grâce à un travail spécifique, notamment avec le ballon. Il aide le danseur à ressentir plus concrètement les placements, les coordinations et les actions musculaires recherchées.

La méthode GYROKINESIS® : Elle propose une exploration fluide et tridimensionnelle du mouvement. Les spirales, les ondulations et la respiration permettent de développer la mobilité et de découvrir de nouvelles possibilités corporelles.

Les Ateliers du Labo sont animés par Nicolas Dupont et Valentine Jaumot.

En croisant leurs expertises et leurs manières d’observer le mouvement, ils proposent un accompagnement à deux voix. Ce travail en binôme permet d’enrichir les consignes, de multiplier les points de vue et d’offrir un encadrement attentif à chaque participant.

Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver la qualité des échanges et de permettre des adaptations individuelles au sein du groupe.

Les Ateliers du Labo sont organisés environ toutes les cinq semaines, le dimanche matin.

Chaque atelier constitue une expérience complète et peut être suivi indépendamment des précédents. Aucun prérequis n’est nécessaire et il est possible de rejoindre le groupe à n’importe quel moment de l’année.

Les danseurs qui reviennent régulièrement approfondissent progressivement leurs sensations et leur compréhension du mouvement. Les nouveaux participants peuvent, quant à eux, intégrer chaque atelier sans avoir l’impression d’avoir manqué une étape.

Chaque matinée réserve de nouvelles explorations autour du Pilates, du PBT et de la méthode GYROKINESIS®.