Sommeil
7 bonnes raisons de ne surtout pas abandonner ton doudou… même quand tu grandis
Tu as 12, 15 ou même 20 ans et ton ours en peluche dort toujours à côté de toi ? Surtout, ne le cache pas trop vite. Derrière ce morceau de tissu parfois un peu usé se joue quelque chose de beaucoup plus intéressant qu’une habitude d’enfant. Apaisement, sensations familières, respiration, transition vers le sommeil… ton doudou pourrait bien avoir sa place dans ta récupération de danseuse. Et non : grandir ne signifie pas forcément apprendre à dormir sans lui.