Bienvenue sur le site internet de Nicolas Dupont.
Ergothérapeute du sport, professeur de danse et instructeur Pilates, Nicolas vous propose ses services à la Halle aux Grains à Givry.

Les cours de Pilates sont ouverts à tous et toutes, en cours individuel ou collectif.

La méthode Pilates est une technique de renforcement musculaire profond s'appuyant sur la concentration, le contrôle, le centrage, la respiration, la régularité, la précision, l'isolation et la fluidité.

>>> Cours collectif de Pilates Matwork Fondamental le jeudi de 18h00 à 19h00.
Attention !
Pas de cours les jeudis 12/12, 26/12 et 2/1

>>> Cours particulier (Pilates Matwork, Pilates Reformer, Pilates Enfant, Pilates Prénatal, Pilates Bien-être & transformation, Pilates Equilibre & confort) sur rendez-vous

(plus d'infos sur les cours de Pilates).

Le Labo du danseur est un espace de réflexion et d'expérimentation pour le danseur blessé ou ayant des difficultés dans sa pratique.

>>> Uniquement sur rendez-vous.

(plus d'infos sur le Labo du Danseur).

Merci de bien vouloir rédiger un avis sur le site de Superprof.

• Mélanie Salamone

  Je cherchais depuis longtemps quelqu'un pour suivre ma fille, Clara, en préparation physique car elle est en danse-études. Et en Belgique, les préparateurs sportifs spécialisés en danse ne courent pas les rues !

  Heureusement, une personne bien avisée (merci @Virginie Basecq) m'a conseillé Nicolas et c'est vraiment ce que je cherchais. Les séances sont personnalisées en fonction des besoins de chacun et, en tant qu'ancien danseur, Nicolas sait exactement quels sont les besoins et attentes physiques d'un futur professionnel.

  Les soins d'ergothérapie prodigués sont également de qualité et permettent à Clara de rester performante malgré les efforts importants.

  Cerise sur le gâteau, il a aussi travaillé sur les portés de pas de deux pour la préparer avant ses premiers cours avec son partenaire.

  Bref, non seulement Nicolas est compétent mais sa pluridisciplinarité en fait un atout important dans la team !!

  Merci Nico !

• Brigitte

  J'ai eu la chance de faire une dizaine de séances de pilates avec Nicolas. Il a su adapter les exercices à mon niveau sportif. J'ai pu rapidement progresser. Un programme personnalisé, c'est ce qu'il me fallait. De plus cela se passait dans la bonne humeur, son optimisme est contagieux. Un bon prof, mais surtout une belle personne. MERCI NICOLAS

• Sophie

  Passionné et motivé, Nicolas sait adapter les exercices au niveau de chacun.

• Alix

  Nicolas est un très bon professeur de Pilates: il prend le temps d'expliquer et est attentif à chaque personne! Les cours se passent en musique et dans une super ambiance. Les bénéfices sont multiples: après une heure de cours où on s'est centré sur la ceinture abdominale, on en ressort aussi détendu, zen et avec un sentiment de bien-être!

Et vous ?